Schnarchen was tun

Bei einem Schlaflabor handelt es sich um eine spezielle Einrichtung im Krankenhaus, in der Schlafstörungen untersucht werden. Es besteht aus zwei Räumen. In einem Raum des Schlaflabors befindet sich das Patientenzimmer mit einem Bett. Der andere Raum enthält Messgeräte, die die Körperwerte während des Schlafens aufzeichnen. Im Gegensatz zu anderen Krankenhausgeräten geben sie keine Geräusche ab, so dass der ungestörte Schlaf des Patienten gewährleistet ist. Außerdem kann der Raum vollständig verdunkelt werden.

Für eine Untersuchung im Schlaflabor sind mindestens zwei bis drei Nächte erforderlich. Die erste Nacht dient hier zur Gewöhnung an die Umgebung, um ab der zweiten Nacht dann möglichst reale Werte zu erhalten. Der Schlafraum selbst ist völlig isoliert, so dass die Messergebnisse nicht durch Störgeräusche und sonstige Einflüsse verfälscht werden. Über eine Gegensprechanlage ist die Kommunikation mit den betreuenden Ärzten möglich. Die Untersuchungen werden in der Regel durch Lungen- oder Nervenfachärzte überwacht.

Vor dem Beginn der Aufzeichnungen sollte der Tagesablauf des Patienten möglichst wie gewohnt sein. Rechtzeitig vor der Schlafenszeit trifft er dann im Schlaflabor ein, wo er in seinem gewohnten Schlafanzug schläft. Zum Anschließen an die verschiedenen Messgeräte werden Elektroden am Körper angebracht. Über Thermistoren an Mund und Nase wird die Atmung dokumentiert.

Außerdem werden im Rahmen eines Schlaf-EEG bzw. Schlaf-EKG Gehirnströme und Herzwerte gemessen. Ein Schlaf-EMG erfasst die elektrischen Ströme in den Muskeln. Darüber hinaus werden Augen- und Beinbewegungen ermittelt. Über einen Sensor am Finger des Patienten wird der Sauerstoffgehalt im Blut ermittelt. Atemflussfühler an Bauch und Brustkorb messen Tiefe und Frequenz der Atemzüge. Eine Infrarotkamera überwacht die Schlafbewegungen des Patienten. Per Mikrofon werden während des Schlafens entstehende Geräusche aufgezeichnet.

Die vielen Kabel und Elektroden am Körper beeinträchtigen dabei nicht den Schlaf des Patienten. Da dies natürlich ungewohnt ist und zunächst das Einschlafen erschweren kann, dient die erste Nacht im Schlaflabor zur Eingewöhnung. Die Messungen laufen die ganze Nacht hindurch, um alle Schlafphasen und Verhaltensweisen aufzuzeichnen. Anschließend erfolgt die Auswertung visuell oder durch spezielle Rechner.

Eine Untersuchung im Schlaflabor ist vor allem bei Schlafstörungen sowie beim Verdacht auf eine Schlafapnoe erforderlich. Wer unter dieser starken Form des Schnarchens mit Atempausen leidet, sollte auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen, um sich dort untersuchen zu lassen und über mögliche Behandlungsformen zu informieren.

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